अमरकथा क्रमश:

भगवान श्री शंकर ने कहा-
“हे देवी ! दो प्रकार की ऊपर तथा नीचे की यात्रा है। ऊर्ध्व (ऊपर) की यात्रा मोक्ष चाहने वाले योगियों के लिये प्राणायाम द्वारा है। प्राण तथा अपान वायु को एक कर योग-मार्ग दशम द्वार अर्थात् ब्रह्मरन्ध्र में प्राणों को लीन करके यात्रा करने से निश्चय ही मोक्ष की प्राप्ति होती है। यह दोनों प्रकार की यात्रा धर्म-अर्थ काम तथा मोक्ष के इच्छुकों को करनी चाहिये। निम्न (निचली) यात्रा यानी पैदल यात्रा से मनुष्यों के सम्पूर्ण पाप दूर होकर चित्त निर्मल हो जाता है और इसी तरह हठयोग और राजयोग से तीर्थ पर किसी अच्छे विद्वान पंडित द्वारा अमर कथा सुनने से पुरुष ज्ञान का अधिकारी हो जाता है। इस तरह से कहे गये के अनुसार यात्रा करने वाले मुक्ति को प्राप्त करते हैं। अत: पुण्य देने वाली निम्न यात्रा का यहाँ वर्णन है ।”

Lord Shiva Said
“O Devi! There are two types of travel i.e. upper and lower. Vertical(upper) travel is for those saint who want salvation, it is by pranaayam. People definitely achieve salavation by complete the travel through coagulation of soul and execration air and indulged life towards tenth door or brahmarandhra. Both types of travel should done by the people who want religion, wealth and salvation. People become pure from all sin by inferior (lower) i.e. hiking trip. And similarly, People became knowledgeable to heard amar katha from good scholar through hatha yoga and raj yoga. Traveler obtains liberation if finished the travel accordingly. So, here is the description of hiking trip that provide virtue.